動かす身体、動く身体、怪我を再発させない!

動かす身体、動く身体

 

身体を動かすには脳からの命令が必要です。

 

しかし、脳から命令を出しても、思うように動いてくれないことは良くあります。

 

(自分ではやっているつもりが他者から見るとできていない、など)
これはなぜでしょうか?

 

脳からの命令が間違っているのでしょうか?

 

そうではありません。

 

脳は正しく命令しています。

 

それではなぜ?

 

答えは、身体のバランスが崩れ、脳からの命令通り動けない状態だからです。

 

スポーツの上手な人、ケガをしない人は余計な力が入っていないんです。

 

身体の力が入るべきところに入り、抜けるところが抜けている。

 

だから脳が「動きをイメージ」した瞬間に、全身が「脳のイメージ通り」動くんです。

 

スポーツがあまり上手でない人、ケガをする人は、余計なところに力が入ってしまっている。

 

すると脳は「手はこう動け」「足はこう動け」とバラバラに命令する。

 

そのため全体の動きにまとまりがなく、「手先・足先」だけの動きになってしまう。

 

動きに無理・無駄が多いため、練習をしてもなかなか上達せず、動きの負担がケガとなって現れるのです。

 

上手な人、ケガをしない人の身体のイメージは「身体を動かす」のではなく、「身体が動いている」なんです。

 

そうでない人は「身体をうごかして」しまっている。

 

だから思うように動いてくれない、動けていない。

 

バランスの崩れた身体でいくら練習してもなかなか上手くなれず、ケガをするだけです。

 

身体のバランスを正常に治し、「身体を動かす」から「身体が動く」に変わってみませんか?

 

ケガをしにくい身体、自分のイメージ通り動く身体を手に入れましょう。

 

ところで、脱炭素社会のこと

先日のNHK特番で中国が脱炭素に向けて改革を進めている、といったテーマを取り上げていました。

 

脱炭素ってどういうことかと言いますと、石油、石炭などの化石燃料に頼らない、二酸化炭素をださないエネルギー政策ということです。

 

太陽光などの再生エネルギーの大規模開発と設置、また自動車のEV化に国をあげて進めているそうです。大胆かつ、先進的な改革ですね。そのリーダー的存在を目指すというのが現中国の政策だそうです。

 

ただ、そううまくいくのかどうかは疑問視する声も多いようです。

 

例えば、電気自動車に求められるバッテリーの容量はハイブリッド車の10倍は超えます。そういう大容量のEV用電池を中国全土で必要な数を作れるメーカーはない。

 

もちろん中国だけでということではなく、それだけの生産量は世界中をみわたしても確保できない。

 

だからこそ米国のテスラ社は莫大な投資をして自らバッテリーメーカーになったわけで、中国はそれをさらに上回る投資をしなければならないわけです。

 

中国だからこそできる革命なのでしょうか。

 

もちろん生産設備だけでなく、希土類や希金属などの原料も確保しなければなりません。

 

中国で希土類の採掘が大規模にされていましたが、それは環境無視の採掘方法で掘っていたからできた事で、いまは環境悪化のため、以前の生産量は確保できません。

 

日本ではレアメタルに依存しない電池の開発もすすめられていますが、日本が急激なEVシフトをしないのはそういった事情もあるのでしょう。

 

それに中国の自動車がすべてEV化したとして、それを充電する場合、その膨大な電力をどうやって確保するのか。それを太陽光発電のみでまかなえるのでしょうか。

 

もちろんそれは同様に日本においても発生する問題でもあります。

 

ただ、ヨーロッパでは既に2030~2040年までにガソリンやディーゼルで走る車をゼロにすると宣言する国もでてきていますから、今後の世界は確実にEV化にシフトしていくはずです。

 

100%のEV化を成し遂げるためには、さらなる技術革新が必要ですが、地球環境保護のためにもぜひとも実現して欲しいものです。

 

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管理人プロフィール

はじめまして、北陸の地方都市で開業させていただいている「山田あきこ」と申します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アラフォー主婦で、やんちゃな小学生男子を育てながら、毎日走り回ってます(笑)

いまから4年前に整体院を開業しました。

 

整体スクールで技術を学んでも実際に治せない、開業したとしてもこれではやっていけないだろうと思っていました。

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整体「きこう堂」院主 山田あきこ

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